ریگی واٹس کی اصل زندگی کی ڈائیٹ ، جو بہت ہی مضحکہ خیز اور بہت چیر ہے

کامیڈین ریگی واٹس نے ایک باقاعدہ غذا اور فل ٹائم ملازمت کے اہل ہونے کے لئے کافی ورزش کی بدولت دو سالوں میں 60 پاؤنڈ کھوئے۔

ریگی واٹس کبھی بھی مصروف نہیں رہتے ہیں۔ دیرینہ کامیڈی بنگ! بینگ! میزبان نے کامیڈین ، موسیقار اور بیٹ باکسر کی حیثیت سے پرفارم کرنے میں کئی سال گزارے ہیں ، اکثر ایک ہی وقت میں۔ 2015 کے بعد سے ، اس کی بنیادی ٹمٹم نے اسے معمول سے تھوڑا سا مزید اسٹیشنری بنا دیا ہے: اس نے بینڈ لیڈر پوزیشن چھین لیا جیمز کارڈن کے ساتھ مرحوم مرحوم کا شو ، اور ایک ہی جگہ پر ہفتے میں پانچ راتوں میں کام کرنے کے لئے ایک جگہ پر رہنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

تاہم ، اس دوران واٹس خاموش نہیں بیٹھے ہیں۔ گذشتہ دو سالوں میں ، کارڈن کے ساتھ فلم بندی کے درمیان in ریکارڈنگ ٹاسک ماسٹر ، مزاحیہ سنٹرل پر نشر ہونے والا ایک گیم شو؛ اور اپنے گروپ واجٹہ کے ساتھ آئندہ (غیر مزاح) برقی البم پر کام کرنا ، آرام دہ اور پرسکون ہائی ٹیکنالوجی ، واٹس نے 60 پاؤنڈ چربی بہائی ہے اور 20 پونڈ کی پٹھوں پر ڈال دیا ہے۔ اس نے حال ہی میں بات کی tinews اس کے بارے میں کہ انہوں نے اس طرح کی متاثر کن تبدیلی کو کیسے انجام دیا ، اور وہ یہ کیسے یقینی بناتا ہے کہ اس کی نئی صحت سے متعلق صحت مند طرز زندگی میں ابھی بھی پھلوں کا شربت اور ہیمبرگر شامل ہیں۔ (ایک ہی وقت میں نہیں۔ ہم سوچتے ہیں۔)



ٹائنز: آپ میں واقعی ایک بڑی جسمانی تبدیلی آئی ہے۔ یہ محض 'کچھ پاؤنڈ گرنے' سے کہیں زیادہ ڈرامائی ہے۔ آپ نے ایسا کیوں کرنا چاہا؟



ریگی واٹس: آخری بار جب میں اچھی حالت میں تھا جب میں شاید 27 سال کا تھا۔ اب میں 46 سال کا ہوں! میں ملنے سے پہلے میں بہت سیر کرتا تھا دیر سے شو ٹمٹم ، اور بہت زیادہ وزن ڈال. میں نے ایک موٹے سوٹ میں ایک شکل والے لڑکے کی طرح محسوس کیا ، اور جب میں اپنے فن کا مظاہرہ کرتے ہوئے دیکھوں گا ، تو میں ایسا ہی ہوں گا ، ارغ ، میں اس سے کہیں زیادہ بہتر حرکت کرسکتا ہوں ، اور میں اس سے کہیں زیادہ بہتر نظر آسکتا ہوں۔ میں جنسی محسوس کرنا چاہتا ہوں چنانچہ جب مجھے نوکری ملی ، تو میرا منصوبہ یہ تھا کہ غذائیت کے ماہر ہوں اور ٹرینر تلاش کریں۔



کیا آپ کے اپنے شو میں کوئی بڑا محرک آرہا ہے؟

تھوڑا سا ، لیکن کامیڈی کی بات یہ ہے کہ وہ آپ کی شکل میں ہونے کی ضرورت نہیں رکھتے ہیں۔ اگر آپ ایک بڑا اداکار ہیں تو ، وہ اس کے ساتھ ٹھیک ہیں۔ یہ کام کرنے والے اداکار یا ایکشن اسٹار بننے کی طرح نہیں ہے۔ آپ کو اپنی موجودگی پیدا کرنی ہوگی۔ لیکن ٹاسک ماسٹر ایک بونس تھا۔ جب میں اس کے بارے میں میرے پاس آیا تو میں پہلے ہی کام کر رہا تھا ، لہذا میں جو کچھ کر رہا تھا وہ کرتا رہا۔



پورے عمل کے بارے میں آپ کو سب سے زیادہ حیرت کی بات کیا ہے؟

میں اب بھی شکل میں ہونے کی عادت ڈال رہا ہوں my اپنے گول وزن کے قریب ہونے کی۔ تھوڑا سا جھٹکا ہے کیونکہ شکل اختیار کرنے کا عمل مستقل مزاجی پیدا کرنے کے بارے میں ہے۔ آپ یہ ہر ہفتہ کرتے ہیں اور اسے اپنے طرز زندگی میں شامل کرتے ہیں ، اور آخر کار لوگ ایسے ہی ہوتے ہیں ، واہ ، آپ نے بہت وزن کم کیا . اور میں اپنی طرف دیکھتا ہوں اور چلا جاتا ہوں ، اوہ ، میرا اندازہ ہے کہ میرے پاس ہے . یہ اس کے اچھے ورژن کی طرح ہے جب لوگ دفتر میں لمبے وقت کام کرتے ہیں اور پھر حیرت کرتے ہیں کہ اس وقت کیا ہوا ہے۔ یہ ایک طرح کی تفریق ہے۔